הקיק-בוקס , אומנות לחימה המשלבת עבודת ידיים דומה לאיגרוף ,כולל כפפות איגרוף, משולבים בבעיטות מסוגים שונים.

הקיק בוקס מכיל מספר ענפים ביניהם,פול קונטקט,סמי קונטקט, לייט קונטקט , מיוזיק פורם ,k-1 (המקביל לאיגרוף תאילנדי),low kick וקיק-בוקס אירובי.
חוקי הקרבות שונים בין הענפים השונים אך מתאפיינם העבודת רגליים מהירה וחזקה ובעבודת ידיים המזכירה אגרוף.
הקרבות מחולקים לפי גילאים ומישקל ( כמובן שילד אשר לא מוכן / רוצה להשתתף בתחרות , לא ישתתף בה.
הדרישות מהתלמיד בקרב מכתיבות שגרת אימונים אשר מפתחת מהירות , זריזות, קואורדינציה , תכנון , כשר גופני , יציבות, גמישות, משמעת  ועוד.
בגילאים הקטנים חל איסור מוחלט על פגיעה חזקה אחד בשני ( בפנים אסור לפגוע בכלל ).
אנו משתתפים בתחרויות שמארגנת התאחדות הקיק-בוקס בישראל בראשות האנצ'י האני סקס.
חובה להגיע לאימונים מצויידים בכל המגינים הנידרשים בהתאם לענף.

הקרבות מנוהלים עם מגיני רגליים,מגיני ידיים מגן ראש ומגן שיניים.